教育孩子小窍门：弯腰捡钱币

我们热爱生命科学！-生物行

当前位置: 主页 > 神经科学 > 神经心理

时间:2009-01-24 05:44来源:人民网-健康频道作者:bioguider

　　当单纯的做操让孩子失去兴趣时，你有没有想过增加点道具呢？

　　弯腰让双手触到地面能够伸展上下肢的肌肉，增加腰部柔韧性。家长可以在地板上放一排硬币，在不弯膝盖的前提下跟孩子比赛谁捡得快。

　　1.分开双脚至与肩同宽，弯腰让双手触到地面，维持该姿势几秒钟。

　　2.缓慢起身，双手叉腰，头向后弯，挺起胸膛。▲

　　（梁冉）

《生命时报》 (2009-01-23 第05版)

更多内容请点击健康频道》》 (责任编辑：泉水)

顶一下

(7)

100%

踩一下

(0)

------分隔线----------------------------

发表评论

特别推荐

推荐内容

热点内容