焦虑是一种常见的情绪反应，通常表现为对未来的担忧、紧张和不安。与恐惧不同，焦虑往往源于对潜在威胁的过度预期，而非直接的危险。焦虑的词汇丰富，包括紧张、忧郁、不安、疑惧、急躁、神经过敏、过度敏感、惊慌失措、颤抖、惊恐、畏惧、恐怖等。

焦虑的表现主要包括：1. 烦恼：对未来可能发生的危险或不幸事件的持续担心；2. 不安：来回走动、紧张不安、不能静坐、搓手顿足、肌肉紧张；3. 过分警觉：易惊吓、注意力不集中、大脑空白、失眠、易激惹；4. 植物神经功能紊乱：心慌、气促、头昏、多汗、胃部不适、恶心、腹痛、腹泻。

焦虑的治疗通常包括心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）。综合心理咨询和治疗有助于改善焦虑人格和应激心理素质。