本文探讨了中国转型期日益突出的心理健康问题，指出抑郁、焦虑、失眠位列前三，影响上亿人。通过专家数据揭示心理问题严重性，分析农民工、白领、独生子女三大典型人群的心理困扰，并探讨阻碍人们寻求心理帮助的观念、专业资源、形式单调及收费高等因素。最后介绍政府与民间机构（如EAP项目）的干预措施，呼吁关注心理健康。...
本文探讨了女性更易焦虑的科学原因，重点分析了大脑结构差异和应激反应对情绪的影响，并提出了有效的情绪调节方法，为理解女性心理健康提供科学依据。...
最新科学研究首次用数据证实，宠物狗探访能显著降低心脏病患者的焦虑情绪。研究发现，有狗陪伴的患者焦虑程度下降24%，肾上腺素水平下降17%，心脏压和肺压也明显改善。这项来自美国心脏协会会议的研究为宠物辅助疗法提供了有力证据。...
研究人员利用微芯片技术对小鼠大脑特定区域进行基因筛选，发现17个与焦虑水平紧密相关的基因，其中超过半数编码酶而非神经递质。进一步研究显示，乙二醛酶1和谷胱甘肽还原酶1的表达变化可影响小鼠焦虑行为。该研究为人类焦虑疾病的基因治疗提供了新候选靶点。...
美国科学家研究发现，焦虑和压力水平与大脑正中前额叶皮层的厚度相关。较厚的皮层有助于应对压力，而较薄或活动不足的皮层则可能增加患创伤后应激障碍的风险。这一发现为压力相关疾病的诊断和治疗提供了新视角。...
国庆长假结束，许多市民出现晚上睡不着、早上起不来、身心疲惫、焦虑恐惧上班等节后综合征症状。专家指出，过度娱乐和饮食不规律导致生物钟紊乱，建议提前调整作息、适当运动、减轻心理压力，以顺利过渡到工作状态。同时，近期天气变化导致感冒发热病人增多，需注意保暖和饮食健康。...
本文深入探讨了心理因素在失眠中的主导作用，指出心理因素导致的失眠病例远多于生理、疾病等因素。文章从意象心理学和心理动力学角度分析了失眠的心理根源，如对黑暗的恐惧、对控制感的依赖等，并详细阐述了六种常见的心理因素：怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理、童年创伤心理再现和手足无措心理。通过理解这些心理机制，有助于针对性地进行心理治疗，改善睡眠质量。...
长时间面对电脑工作可能导致人际交往困难和心理健康问题。专家建议通过丰富日常生活、自我心理调整和创造宽松的工作环境来缓解这些问题。对于已经出现心理问题的人，可以采取调整工作和必要的药物治疗等措施。...
威廉氏症是一种由基因缺失引起的遗传性疾病，患者社交过度友好但易焦虑。研究人员通过fMRI扫描发现，患者大脑中负责情绪调控的回路对生气面容反应弱，但对惊慌场面反应过度。这些发现揭示了特定基因缺失如何影响神经回路，为焦虑障碍的基因治疗提供了新方向。...
《柳叶刀·精神病学》发表的最大规模系统综述和荟萃分析显示，没有可靠证据支持医用大麻治疗焦虑、抑郁或创伤后应激障碍有效。研究指出，常规使用可能弊大于利，增加精神病风险和大麻使用障碍。有限证据表明对自闭症、失眠等可能有益，但质量较低。该研究强调监管薄弱和证据不确定性，呼吁谨慎使用。...
新电影《披露日》虚构了政府隐瞒外星人存在的...
SpaceX正寻求高达1.75万亿美元的IPO估值，这主要依...
加州大学河滨分校的研究揭示了脑震荡后大脑内...
一项大规模荟萃分析整合140项研究、近6.6万名参...
一项国际研究颠覆了长期以来对利什曼原虫（L...
爱尔兰APC微生物组中心研究发现，童年时期不健...
