频繁使用短信和电子邮件可能导致一种被称为“资讯躁狂症”的认知功能障碍，这种现象表现为智商的暂时性下降。

英国科学家近期研究发现，频繁地发送短信和电子邮件对智力的影响甚至超过吸食大麻的程度。研究指出，用户在手机或电脑键盘上频繁操作或不断查看电子信息时，智商会暂时下降约10分。

“资讯躁狂症”主要影响成年职场人士

研究进一步表明，长期熬夜会损害智力，而频繁分心于收发电子邮件和短信的成年人，其智商下降幅度相当于一夜未眠的影响。该现象尤为常见于在职成年人，尤其是男性。造成智商下降的主要原因是工作时被“随时可用”的信息技术分散注意力，导致无法专注于手头任务，随时准备回复短信或邮件。

研究报告指出，持续关注电子邮件和短信不仅影响工作和社交，还导致生产力下降。大脑难以同时处理多任务，整体效率因此降低。虽然现代信息技术带来诸多便利，但过度依赖会损害心智健康并影响社会交往。

超过半数成年人承认短信和电邮成瘾

该研究基于80名志愿者的临床实验及1100名成年人的问卷调查。结果显示，62%的人承认对查看电子邮件和短信存在依赖，即使在家或休假时也频繁查阅工作相关信息；50%的人表示会立即回复邮件，21%的人甚至在开会时回复短信。

此外，“资讯躁狂症”还会导致患者与同事关系紧张，增加心理压力和不满情绪。90%的受访者认为，在面对面交流时回复手机短信是不礼貌的行为。