在创建表格时，Word表格的列宽通常采用默认值，但用户可以根据实际需求进行调整。以下是四种常用的调整方法：

一、利用鼠标左键在分隔线上拖动：将鼠标指针移动到列分隔线上，当指针变为左右双箭头时，按住鼠标左键左右拖动即可调整列宽。若同时按住Alt键，可进行精细微调，并在水平标尺上显示各列的宽度值。

二、利用鼠标左键在水平标尺上拖动：将插入点置于表格中，水平标尺上会出现灰色方块（列标记）。将鼠标指针移至这些方块上，当指针变为左右双箭头时，拖动即可改变对应列的宽度。同样，按住Alt键可实现精细调整。

三、平均分布各列：选中需要平均分配的连续列，然后点击菜单栏的“表格”→“自动调整”→“平均分布各列”。此操作可在保持总列宽不变的前提下，使所选列等宽。

四、利用“表格属性”对话框：右键点击表格，选择“表格属性”。在“表格”选项卡中可指定表格的总宽度；在“列”选项卡中可设定具体某列的宽度。行高的调整方法与列宽类似，可在“行”选项卡中进行设置。