俗话说“眼里揉不得沙子”，但有些人却总是看什么都不顺眼，对身边的人和事百般挑剔。这种现象在心理学上可能是一种自我防御机制，用以掩饰自身的不足，维持心理平衡。

总曲解别人的好处

这些格外挑剔的人与一般的“完美主义”不同，他们通常只将矛头指向他人，而非自己。他们容不下的是别人的进步或优点，而非缺点。例如，看到同事与领导讨论，就认为是在拍马屁或告密；听到他人赞美别人，就认为是在拉帮结派；看到同事提出新点子，就认为是出风头；看到年轻人穿着时尚，就嗤之以鼻，认为不务正业。

打击先进以保证自己不落后

华南师范大学应用心理学系副教授迟毓凯指出，这种“看不惯”的行为往往是为了给自己的“落后”找借口，以维持心理平衡。尤其在职场中，老员工更容易出现这种情况。当看到身边人努力工作、创新、营造良好人际关系时，反观自己缺乏热情、鲜有进展，心理失衡便会产生。为了遮掩这种“落后”，他们便“先发制人”，挑剔别人的毛病，用“大家谁也不比谁好”来维护自尊。

此外，有些人可能对“新”事物存在偏见，为了维护旧的“秩序”，也容易将“看不惯”挂在嘴边。还有一部分人过分以自我为中心，难以宽容别人的缺点，却恣意放大自己的优点。

多给他们一点尊重

迟毓凯表示，这种“看不惯”的行为一旦形成习惯，很难改变。如果你遇到这样的同事，不必与其较劲，尤其是对老员工，多一点谦逊和尊重，可以逐渐软化他们的态度。台湾《康健》杂志建议，多与这类人交流学习，尽管他们可能显得倚老卖老或好为人师，但他们的经验和优势值得借鉴。遇到不明白的工作多向他们讨教，他们的点拨可能会激发你的灵感、开拓你的思路。