一项由美国国立卫生研究院资助的大规模研究表明，老年女性通过服用钙片和维生素D补充剂来预防骨质疏松症的效果有限。该研究历时7年，涉及约3.6万名50至79岁的女性，结果发表在《新英格兰医学杂志》上。

研究将参与者随机分为两组：一组每天服用1000毫克钙和400国际单位维生素D，另一组服用安慰剂。结果显示，整体上，服药组女性的骨折风险并未显著降低，包括脊椎、腕骨和髋骨等部位。然而，在坚持服药的60岁以上女性中，髋骨骨折风险降低了21%。

值得注意的是，补充剂组女性患肾结石的风险增加了17%。研究人员强调，尽管补充剂的益处不如预期，但确保每日足够的钙摄入仍是骨骼健康的基础。对于老年女性，建议通过饮食（如奶制品、绿叶蔬菜）获取钙，并在医生指导下考虑补充剂。

该研究为骨质疏松症的预防提供了重要参考，提示单纯依赖补充剂可能不足以降低骨折风险，需结合其他措施如负重运动和维生素D水平监测。