睡眠不足让“侵入性想法”趁虚而入

一项新研究揭示了睡眠不足如何损害大脑抑制不愉快记忆的能力。研究发现，睡眠剥夺会降低右侧背外侧前额叶皮层的活动，同时增加海马体的活动，导致侵入性想法更容易出现。快速眼动睡眠在维持记忆控制中起关键作用，为治疗创伤后应激障碍等疾病提供了新思路。...