老年人夜间频繁起夜，是否应该喝水？

老年人因夜间频繁起夜而刻意减少饮水，可能导致血液黏稠度升高，增加心脑血管事件风险。本文建议老年人在夜间醒来或小便后适量饮水，并保持每日充足水分摄入，以维护健康。...