有效且安全的孕期疼痛缓解：针灸被证明可缓解下背痛

一项发表在《BMJ Open》上的系统综述和荟萃分析表明，针灸可显著缓解孕妇常见的下背部和骨盆疼痛，且对新生儿无显著副作用。研究纳入10项随机对照试验，涉及1040名女性，结果显示针灸能有效减轻疼痛、改善身体功能和生活质量，安全性良好。尽管存在研究质量参差不齐等局限，但针灸作为非药物疗法在孕期疼痛管理中值得关注。...