男性每周性爱两次 患心脏病风险更低

美国《男性健康》杂志总结了多项研究，为读者提供了一套强心攻略。文章建议采取间歇式锻炼、每周性爱两次、关注晨起脉搏、进行握力训练等，并强调了正确的呼吸方法、有氧锻炼、深蹲练习、合唱、晒太阳、食用鸡蛋等对心脏健康的益处。研究还指出，交通噪音和养宠物与心脏健康有关。...