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标签主题：心理危机

学术索引

是什么让人想自杀？3成自杀者患重度抑郁

本文探讨了自杀与重度抑郁的关联，指出自杀死亡者中30.2%患有重度抑郁。文章提供了两种自我拯救方法：认知解离和建立目标行动，帮助抑郁症患者应对自杀念头。通过接纳承诺疗法，患者可以学会将想法与自我分离，并逐步设定并实现短期、中期和长期目标，从而重获希望。...

2015-05-22 246 0

孤僻老人退休后更易陷入心理危机

本文探讨了孤僻老人退休后更容易陷入心理危机的原因及应对策略。性格孤僻或事业心强的老人退休后易产生失落感，家人和朋友的支持、培养兴趣爱好、参与集体活动或重返简单工作有助于适应。文章强调接受衰老现实，避免过高要求，以安享晚年。...

2009-12-04 30 0

盘点影响自杀的十大危险因素

本文基于北京心理危机干预中心的报告，系统盘点影响自杀的十大危险因素，包括抑郁程度、自杀未遂史、应激事件、人际冲突、慢性压力、自杀传染、家族史、失业、社会交往少等，并按重要性排序。强调早期识别抑郁和提供心理支持对预防自杀的关键作用。...

2009-05-01 31 0

中年人应积极补偿心理危机

本文通过分析电视剧《绝望的主妇》中汤姆的行为，探讨中年人心理危机的成因与应对方式。中年人在面对平淡生活和责任压力时，容易产生恐惧和压抑，从而引发心理危机。重拾少年时代的爱好可以补偿遗憾、获得心理满足。专家建议，中年人应适度释放情绪，但需把握好分寸，避免影响家庭和事业。...

2008-12-26 94 0

女经理酒后失节陷入心理危机

本文讲述了一位女性企业中层管理者因酒后失节而陷入心理危机的真实案例。受访人袁经理在事业与家庭的双重压力下，因一次酒后失态与同事发生不当关系，导致内心极度自责与焦虑。文章揭示了现代职场女性在平衡工作与家庭、应对社交压力时的心理脆弱性，以及传统道德观念与现代生活方式冲突下的心理困境。专家建议及时进行心理干预，关注职场心理健康。...

2007-05-15 134 0

速富人群心理危机频发：婚姻与亲子问题突出

上海东方医院心身医学科教授赵旭东在全国心理学学术大会上指出，高收入新移民家庭，尤其是财富迅速增长的家庭，心理危机频发，表现为婚姻不和谐、亲子教育不成功、涉外婚姻隔阂等。多数患者出现抑郁、焦虑、睡眠障碍等症状，女性更主动求助，男性则回避家庭问题。...

2006-07-31 157 0

身心失调：男性面临的心理健康危机

本文探讨了都市白领男性面临的心理健康危机，指出工作与家庭双重压力是导致心理问题的主要原因。社会对男性的高期望、传统观念中“男儿有泪不轻弹”的束缚，以及不健康的减压方式，使男性心理问题更加隐蔽和危险。文章提供了自我宣泄、亲朋疏导、情绪转移等减轻心理压力的实用方法，并强调寻求专业心理医生帮助的重要性。...

2006-07-28 177 0