每日2升水,健康美丽不请自来
近日,一名29岁的上班族因长期不喝水导致慢性脱水和慢性疲劳综合征。专家提醒,夏季人体需水量增加,每天至少应饮用2升水,并建议根据体重和尿液颜色来判断是否缺水,以保持身体健康。...
2010-05-31
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近日,一名29岁的上班族因长期不喝水导致慢性脱水和慢性疲劳综合征。专家提醒,夏季人体需水量增加,每天至少应饮用2升水,并建议根据体重和尿液颜色来判断是否缺水,以保持身体健康。...
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