本文探讨了记日记对克服忧虑感的积极作用。科学家认为，将感情诉诸文字能激活大脑中负责忧虑合理化的区域，从而减少恐惧感。美国加利福尼亚大学的研究通过大脑扫描证实，思考情绪而非名字有助于情绪控制。马修·利伯曼博士建议，写日记时应避免记录令人伤心的细节，而是客观描述感受，以分散注意力并抑制负面情绪。...
本文介绍了作者通过记日记和画挂历的方式，帮助患有孤独症的儿子壮壮进行语言训练的经验。作者利用壮壮认字多的优势，从五岁开始记录每日生活，激发其交流兴趣，并逐步纠正语言问题。该方法不仅促进了壮壮的语言发展，还帮助他掌握了时间概念，成为家庭成长的重要记录。...
英国著名生物学家查尔斯·达尔文妻子的日记近日在互联网上以图片形式发表。艾玛·达尔文写了60年日记，共计60本，零碎记述了达尔文夫妇的起居生活，包括约会、家庭探访和疾病。日记从1824年艾玛16岁开始，直至她生命的最后一年。这些日记揭示了达尔文家庭如何款待来访科学家，并填补了人们对达尔文私生活的认知空白。...
本文通过一对夫妻的日记对比，探讨了情感表达中的性别差异与心理机制。妻子在日记中大量记录与丈夫的点点滴滴，而丈夫的日记却鲜有提及妻子，引发妻子的失落与质疑。然而，通过回顾两人的恋爱历程，妻子逐渐理解丈夫深沉内敛的爱。文章揭示了男女在情感表达方式上的不同，以及长期关系中相互理解与磨合的重要性。...
南加州大学研究团队发现，在APOE4基因携带者中，...
位于纽约的伯克神经研究所（BNI），美国唯一专...
韩国基础科学研究所（IBS）团队揭示了肠道-大脑...
范德堡大学Kris Burkewitz团队在《自然·细胞生物学...
国际空间站（ISS）因俄罗斯“星辰”号服务舱（...
可穿戴设备 如智能手表和健身追踪器 已经彻底改...
