研究揭示“夜猫子”认知功能更佳的秘密

伦敦帝国理工学院的研究发现，个人的睡眠模式与其大脑功能之间存在关联，‘夜猫子’在认知测试中表现优于‘早起鸟’。研究强调了睡眠时间对认知功能的重要性，并建议积极管理睡眠模式以促进大脑健康。...