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学术索引

晚餐吃不对，六种疾病找上门

本文探讨晚餐不当与六种常见疾病的关系，包括多梦、肥胖、动脉粥样硬化、糖尿病、尿路结石和肠癌。文章指出晚餐过饱、过晚或过多摄入肉类等不良习惯会通过生理机制增加疾病风险，强调合理晚餐对健康的重要性。...

2010-08-31 67 0

晚餐进食不当易患病

本文系统阐述了晚餐不当进食与多种疾病（肥胖、尿结石、高血压、冠心病、糖尿病、肠癌、猝死、多梦）之间的关联机制，强调了晚餐时间、食量和食物结构对健康的重要影响，并给出了针对脑力劳动者的晚餐营养建议。...

2005-08-24 258 0
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