男士遭遇心理“例假”

本文探讨了男性心理周期现象，即所谓的“男士例假”。专家指出，男性每月会出现情绪低潮期，表现为烦躁、易怒、疏远伴侣等，这是由生物节律决定的正常现象。文章建议女性在此期间给予理解与空间，男性则应提前规划工作、参与轻松活动以调节情绪。上海市心理咨询中心杜亚松博士提供了专业分析，强调周期性脱离并非感情问题，而是自然心理波动。...