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标签主题：秋季抑郁症

学术索引

秋季自杀人数为夏季的三倍：季节性情感障碍的警示

秋季自杀人数为夏季的三倍，与季节性情感障碍（SAD）密切相关。日照缩短导致褪黑素增加、血清素下降，引发情绪失调。高危人群包括室内工作者、女性及既往抑郁患者。预防建议包括户外锻炼、营养改善和社交支持，严重者需光疗或心理治疗。...

2008-10-17 61 0

入秋警惕“情绪感冒”：秋季抑郁症的识别与应对

入秋后，南京多家医院接诊不少情绪低落的患者，表现为伤感、记忆力减退、乏力等，专家诊断为秋季抑郁症，俗称“情绪感冒”。鼓楼医院曹秋云主任解释，这是生物钟不适应日照变化所致，通过心理治疗或药物可治愈，建议及早寻求专业帮助。...

2006-10-27 253 0

为什么我们会“伤秋”？——秋季抑郁症的成因与应对

秋季是抑郁症的高发期，称为秋季抑郁症或季节性情感障碍（SAD）。核心机制与光照减少导致松果体分泌褪黑素增多、甲状腺素和肾上腺素分泌减少有关，女性患病率约为男性的4倍。症状包括持续悲伤、精力不足、食欲改变等。应对策略包括光照疗法、增加户外活动、营养干预、心理治疗和药物治疗。若症状持续超过两周，建议及时就医。...

2006-09-14 160 0
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