德国人爱上“笑的瑜伽”

德国兴起“笑的瑜伽”运动，全国已有70多家俱乐部。这种由印度医生开创的瑜伽形式通过模仿狮子笑等动作，人为制造笑声，帮助成年人释放压力、唤醒童心。研究表明，笑能锻炼横膈膜、增强免疫力和心血管功能，但现代人平均每天笑的时间从1950年的18分钟降至6分钟。笑的瑜伽作为一种时尚健康方式，正在德国流行。...