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学术索引

生酮饮食显著减少肝脏脂肪:临床试验显示降低67%

一项最新临床试验发现,生酮饮食在12周内使非酒精性脂肪肝病患者的肝脏脂肪含量平均降低67%,同时改善血糖控制和血脂水平。该研究由Cell Press发表于ScienceDaily,涉及60名参与者,随机分为生酮饮食组和标准低脂饮食组。结果显示,生酮饮食组不仅肝脏脂肪显著减少,体重、腰围和胰岛素敏感性也明显改善,且未出现严重不良反应。研究团队指出,生酮饮食通过诱导酮症,改变能量代谢途径,促进脂肪分解,但长期安全性和可持续性仍需进一步验证。该研究为脂肪肝治疗提供了新的饮食干预策略,但强调应在专业指导下进行。...

2026-08-30 988 0

肠道菌群新机制:蔬菜中的硝酸盐与铁如何转化为心血管保护分子

瑞典卡罗林斯卡学院的研究人员发现,肠道细菌能将蔬菜中的硝酸盐和非血红素铁转化为二亚硝基铁复合物(DNICs),这些分子被吸收后分布于全身,尤其在肝脏和肾脏中富集。在心血管代谢疾病动物模型中,提高DNIC水平可降低血压、改善血管功能、控制血糖并减少肝脏脂肪堆积。该研究揭示了饮食、肠道菌群与健康之间的新联系,为预防心血管和代谢疾病提供了潜在新靶点。相关成果发表于《细胞》杂志。...

2026-08-27 159 0

模拟禁食饮食可减少衰老相关因素,延长生物寿命

南加州大学伦纳德·戴维斯老年学学院领导的一项新研究表明,模拟禁食饮食(FMD)周期可减少人类免疫系统衰老迹象、胰岛素抵抗和肝脏脂肪,从而降低生物年龄。该研究发表在《自然通讯》上,分析了两个临床试验人群,发现FMD参与者的生物学年龄平均降低2.5岁,并改善了代谢和免疫功能。FMD是一种为期五天的低热量、低蛋白、低碳水化合物饮食,旨在模拟禁食效果,同时提供必要营养。...

2024-02-25 114 0

胖也可以健康?科学家发现关键在肝脏脂肪

美国研究发现,超过半数超重者和近三分之一肥胖者的代谢指标正常,而部分正常体重者却存在代谢异常。肝脏脂肪积累可能是区分代谢健康与异常的关键,提示临床应更关注代谢指标而非仅依赖体重。...

2008-08-18 81 0
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