一项合作研究表明，维持良好的整体脑健康可以有效保护记忆和思维能力，抵御阿尔茨海默病早期的破坏性影响。研究人员调查了为何某些老年人尽管存在早期阿尔茨海默病相关的大脑变化，仍能保持认知敏锐。他们发现，良好的脑结构完整性起到了强有力的缓冲作用。这一发现强调了在明显的认知下降或痴呆症状出现之前，实施针对性的预防生活方式策略的重要性。...
美国心脏协会发布全生命周期脑健康科学声明，指出脑健康从出生到死亡受多因素影响。声明超越传统血管危险因素，强调心理健康、睡眠质量、肠道微生物组和环境暴露等在四个生命阶段（产前儿童期、童年青春期、成年中早期、老年）的关键作用，并详细阐述其生物学机制及干预措施，为预防卒中、痴呆和认知衰退提供了全面框架。...
一项为期三年的纵向研究追踪了近4000名19至94岁的参与者，发现人类大脑在整个生命周期中具有可训练性和可重塑性。研究使用脑健康指数这一多维指标，证明每天仅5-15分钟的心理训练即可显著提升大脑表现，且改善效果不受年龄限制。该研究驳斥了认知衰退不可避免的传统观念，为全生命周期的脑健康维护提供了科学依据。...
美国神经病学学会（AAN）发布新立场声明，强调脑健康受终生心理、生理、环境和生活方式因素的综合影响，而非仅由遗传决定。声明定义了脑健康为涵盖感觉、运动、认知、情感和行为功能的持续状态，并指出可干预因素（如抑郁、焦虑、社交连接、环境暴露和生活方式）对脑健康的影响超过遗传因素。文章详细阐述了关键原则和主要影响因素类别，呼吁跨学科合作和结构性干预以促进脑健康。...
瑞典乌普萨拉大学研究发现，睡眠不足会导致大脑中与脑损伤相关的化学物质NSE和S-100蛋白水平显著升高，其影响类似于头部遭受重击。研究支持睡眠用于大脑净化的观点，并提示睡眠缺乏可能增加阿尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病风险。该研究发表于《睡眠》杂志，强调充足睡眠对维持大脑健康至关重要。...
该文章介绍了北京和睦家医院与神经外科专家凌锋教授合作发起“脑健康日”的活动，旨在提高公众对脑血管疾病的认识和预防。内容涵盖脑血管疾病的常见类型、预防措施及多学科综合治疗理念，强调早期发现和管理的重要性，具有一定的科普价值。...
本文介绍了中国老年人脑健康的“六好”标准，包括思维清晰、表达好、气色好、睡眠好、自理好、行为好和参与好，结合专家观点阐述了如何通过药疗、食疗、运动和心理调节等方式促进脑健康，强调预防抑郁症和老年痴呆的重要性。...
本文探讨了突触在学习和记忆中的重要作用，并提出了保护和增强突触健康的科学方法，包括减压、智力活动、运动和健康生活方式等。文章还分析了压力、神经毒素等对突触功能的影响，并强调了保持大脑健康的重要性。...
挪威奥斯陆大学的研究表明，青少年大量饮用含糖软包装饮料与多动症、压力过大等脑健康问题密切相关。研究强调控制糖分摄入和改善饮食环境的重要性，以保护青少年的脑部发育和行为健康。...
研究发现，长期饱食、轻视早餐、甜食过量、长期吸烟、睡眠不足、少言寡语、蒙头睡觉等七大日常习惯可能会对人类大脑健康造成潜在损害。这些习惯可能导致脑动脉硬化、智力减退、脑萎缩等严重后果。保持良好的生活习惯和工作环境对于维护脑健康至关重要。...
一项针对圣安东尼奥402名参与者（包括西班牙裔...
美国野猪泛滥成灾，据2016年数据，全国约有700万...
密歇根州地下1640英尺（约500米）深处，研究人员...
斯坦福大学最新研究颠覆了传统认知，发现随着...
一项发表于《神经病学》的新研究显示，绝经后...
一项澳大利亚研究揭示，通过引入整只动物尸体...
