神经衰弱患者的自我锻炼方法

本文介绍了神经衰弱患者的多种自我锻炼方法，包括自我按摩法（鸣天鼓、擦涌泉）、散步旅行、冷水浴及其他运动，并强调了锻炼的注意事项。这些方法有助于调整大脑皮层功能、改善情绪和睡眠、增强体质，是综合治疗的重要组成部分。患者应根据自身情况选择适当锻炼，并配合去除病因、合理作息，以促进康复。...