跑步停不下来是“运动成瘾”？5个表现要高度重视
本文探讨了运动成瘾的现象及其背后的神经生物学机制。通过案例分析，解释了运动如何激活大脑奖赏系统，释放内啡肽等物质产生欣快感。文章列出了运动成瘾的五个典型表现，并提供了克服方法，强调适度运动的重要性。最后提醒普通人在参加马拉松前需进行全面体检，警惕运动性猝死风险。...
2015-10-26
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