咖啡因或可减轻运动中的疼痛

一项小型研究显示，咖啡因可能减轻运动中的疼痛感。9名不常喝咖啡的大学女生在腿部锻炼前服用咖啡因片或安慰剂，结果服用咖啡因者的疼痛感减少25%～48%。研究者认为咖啡因通过抑制大脑疼痛受体发挥作用，但效果因人而异。该发现为运动疼痛管理提供了新思路。...