当你在运动时，咖啡因能够降低疼痛感吗？答案是肯定的。这是最近在美国丹佛举行的全美大学运动医学年会上，佐治亚大学的一项小型研究提出的。

据《洛杉矶时报》报道，作为研究对象的9名大学女生平时并不常喝咖啡，在此项研究中，她们定期对腿部四头肌进行锻炼。其中几个人服用一种咖啡因片，剂量相当于两到三杯咖啡的量，另外几个人服用安慰剂。服用咖啡因片的女生，疼痛感要比其他人减少25%～48%，这种疼痛感来自于这些女生定期锻炼的部位。

此项研究的领导者、美国佐治亚大学的Victor Maridakis认为，咖啡因抑制了大脑的疼痛受体。《洛杉矶时报》引用Maridakis的话：“每个人都希望能出现上述作用，但程度要根据你所能控制以及自身机体的反应情况来决定。”咖啡因作为一种常见的神经兴奋剂，通过阻断腺苷受体来减少疼痛感知，这一机制在运动科学中具有潜在应用价值。未来研究可进一步探索咖啡因对不同运动类型和个体差异的影响。