《PNAS》：长期静坐冥想可能增强脑功能

本文报道了《PNAS》上的一项研究，发现长期静坐冥想可显著增强脑功能，特别是γ波活动，与学习记忆和情绪快乐相关。研究对比了八位资深喇嘛与十位初学者的脑电图，结果显示喇嘛在冥想前后均表现出极高的γ波，且脑部快乐相关区域活性增强，表明长期冥想可能改变大脑结构与功能。...