男性每周性爱两次 患心脏病风险更低
美国《男性健康》杂志总结了多项研究，为读者提供了一套强心攻略。文章建议采取间歇式锻炼、每周性爱两次、关注晨起脉搏、进行握力训练等，并强调了正确的呼吸方法、有氧锻炼、深蹲练习、合唱、晒太阳、食用鸡蛋等对心脏健康的益处。研究还指出，交通噪音和养宠物与心脏健康有关。...
2016-03-09
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标签主题：预防心脏病
学术索引男性如何通过科学生活习惯保护心脏健康
本文介绍基于最新科学研究的男性心脏保护措施，包括合理性生活、健康饮食、空气污染控制及血压监测等多方面策略，旨在帮助大众理解科学生活方式对心脏健康的重要性。...
2014-08-07
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