冬季气候干燥，人体易出现皮肤干裂、口干咽燥等不适。中医认为，冬季养生应注重润燥，而“五仁”——甜杏仁、核桃仁、花生仁、松子仁、芝麻仁，是理想的润燥食材。它们富含不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，能滋阴润肺、润肠通便。本文详细介绍了每种仁类的营养价值和食用建议，并提醒注意苦杏仁有毒不可生食，以及控制每日摄入量。...
《红楼梦》不仅是文学经典，还生动展现了古代饮食养生智慧。通过茶文化、药酒和蔬菜的描述，反映了古代对食物药用价值和健康功效的深刻理解，为现代养生提供了宝贵借鉴。...
中医认为近期饮食养生需祛寒防湿，吃时令水果须小心与自身体质相悖。广东省中医院专家指出，痰湿质、阳虚质等体质者不宜多吃雪梨、西瓜等寒湿水果。文章详细介绍了九种体质的特点及对应水果的食用禁忌，并提供了多种水果的食疗方法，帮助读者根据自身体质合理选择水果，达到养生保健的目的。...
荷兰阿姆斯特丹大学医学中心的一项最新研究揭...
人类细胞每次分裂，染色体末端的保护帽——端...
本文探讨了围绕‘去灭绝’（de-extinction）技术的...
德国马克斯·德尔布吕克中心（Max Delbrück Center）...
苏黎世大学对著名神经病理学家Adriano Aguzzi长达...
一项国际古生物学团队通过分析100多块埃迪卡拉...
