美国研究人员发现补充维生素D具有防癌效果

美国研究人员最新发布的两项报告指出，补充维生素D可能对预防乳腺癌和结肠癌具有积极作用。研究发现，血清25-羟基维生素D水平越高，乳腺癌风险越低；每日额外摄入2000国际单位维生素D3可降低50%乳腺癌风险。同时，将血清水平维持在每毫升34毫微克可使结肠癌发生率减半。补充方式包括饮食、补充剂和晒太阳，但需注意适量。...