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肥胖与代谢 lncRNA KDM4A-AS1通过miR-423-5p/GDF11轴保护胰岛β细胞功能

一项发表于《Diabetic Medicine》的研究首次揭示长链非编码RNA KDM4A-AS1在2型糖尿病患者血清中显著下调,并通过海绵吸附miR-423-5p、上调GDF11表达来保护胰岛β细胞功能。该研究纳入98例患者和91例对照,发现KDM4A-AS1与血糖指标负相关,诊断AUC达0.85。体外实验证实KDM4A-AS1过表达促进β细胞增殖、抑制凋亡并增强胰岛素分泌。机制上,KDM4A-AS1作为ceRNA吸附miR-423-5p,解除对GDF11的抑制。该发现为T2DM诊断和治疗提供了新靶点。...

2026-04-16 20:00:27 130
网上热荐的减肥食谱真的靠谱吗?科学解析三大流行方法

肥胖与代谢 网上热荐的减肥食谱真的靠谱吗?科学解析三大流行方法

本文从生物学角度解析三种流行减肥食谱:高蛋白减肥法、低糖瘦身法和节制疗法。分析其原理、有效性、健康风险及优缺点,指出高蛋白减肥法短期有效但增加肾脏负担,低糖瘦身法营养不均衡,节制疗法依赖意志力。强调科学减肥需能量负平衡,结合均衡饮食与运动,并推荐14种有益减肥的食物。...

2011-10-27 14:31:10 130
产后猪脚催奶并非人人适宜

肥胖与代谢 产后猪脚催奶并非人人适宜

本文探讨了产后催奶的常见误区,指出过量摄入高蛋白食物如鸡蛋和鸡肉可能导致肝肾负担过重。中西医专家建议催奶需根据个人体质,并介绍了六种体质的对应食疗方法。文章强调了均衡饮食、早期哺乳和心理健康的重要性。...

2011-10-27 00:01:44 129
秋季养生:五谷杂粮如何帮你抵抗秋燥?

肥胖与代谢 秋季养生:五谷杂粮如何帮你抵抗秋燥?

本文介绍秋季如何通过食用五谷杂粮来抵抗秋燥、保护胃肠道。专家指出,玉米、红薯、花生、芝麻、黑豆等杂粮富含膳食纤维、维生素和矿物质,具有健脾润肺、滋阴补肾等功效,能有效缓解秋燥症状,预防胃肠道疾病。文章结合中医理论和现代营养学,为读者提供科学的秋季饮食建议。...

2011-10-25 18:10:01 94
每天吃十颗花生,真的能减肥吗?

肥胖与代谢 每天吃十颗花生,真的能减肥吗?

本文探讨花生及花生酱的减肥效果。研究表明,花生富含单不饱和脂肪酸和纤维素,能增加热量散发、促进胆固醇代谢,并产生持久饱腹感,从而控制食欲和热量摄入。哈佛大学研究显示,长期食用花生可维持体重不反弹。此外,花生还提供多种营养素,具有抗氧化、抗衰老及心脏保护作用。...

2011-10-24 14:56:28 68

肥胖与代谢 糖尿病通过改变骨髓微环境功能削弱造血干细胞动员

一项研究发现,糖尿病通过改变骨髓微环境功能削弱造血干细胞动员。回顾性分析显示糖尿病患者CD34+ HSPCs动员不良。小鼠模型中,G-CSF处理后HSPCs释放受损,定位异常,且交感神经末梢异常。间充质干细胞无法下调CXCL12,而药物AMD3100可挽救动员缺陷。该研究揭示了糖尿病对骨髓生理的影响,并提供了潜在干预策略。...

2011-10-18 00:00:32 114
你的身材可能透露了健康密码:身高、胖瘦与疾病风险的关系

肥胖与代谢 你的身材可能透露了健康密码:身高、胖瘦与疾病风险的关系

本文综合多项研究,探讨了身高、体重、头围、颈腰围、手指长度及腿长等身材特征与多种疾病风险之间的关联。例如,高个子女性乳腺癌风险增加,矮个子男性心脏病风险较高;头围小与阿尔茨海默氏症相关;颈腰围粗与心脏病有关;手指长度差异与孤独症、抑郁症及心梗风险相关;腿短与糖尿病、高血压及肝损伤风险增加相关。文章旨在科普这些发现,强调健康生活方式的重要性。...

2011-10-14 10:28:15 132

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