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新研究揭示：仅10天不活动就会损害你的大脑

一项新研究发现，仅10天的体力不活动即可导致海马体胰岛素抵抗和活性氧增加，并升高阿尔茨海默病相关蛋白标志物。研究强调肌肉废用与大脑健康密切相关，早期养成运动习惯有助于预防神经退行性疾病。...

阿尔茨海默病疫苗取得新进展：靶向tau蛋白的人体试验即将启动

新墨西哥大学健康科学中心的研究人员开发了一种靶向病理性tau蛋白的阿尔茨海默病疫苗，该疫苗基于病毒样颗粒平台，在小鼠和非人灵长类动物中显示出强烈的免疫反应和安全性，即将启动人体临床试验。与现有针对β-淀粉样蛋白的药物不同，该疫苗通过诱导产生抗pT181抗体，减少tau蛋白缠结，有望为阿尔茨海默病提供新的预防和治疗策略。...

四五十岁坚持运动可延缓阿尔茨海默病：研究揭示体力活动对大脑的保护机制

最新研究显示，中年时期增加体力活动可显著减少大脑中β-淀粉样蛋白的积累，并保护内侧颞叶皮层厚度，从而降低阿尔茨海默病风险。该效应呈剂量依赖性，任何程度的运动均有益处。研究发表于《阿尔茨海默病与痴呆症》，为中年人群通过运动预防阿尔茨海默病提供了科学依据。...

研究发现：即使是轻度运动也能保护大脑免受认知衰退

一项里程碑式临床试验发现，低强度或中高强度的体育锻炼能显著减缓轻度认知障碍老年人的认知衰退。研究纳入近300名久坐老年人，12个月后运动组认知功能保持稳定，脑容量损失减少，尤其在前额叶皮层。该研究发表在《阿尔茨海默病与痴呆症》期刊上，表明运动是安全可行的大脑健康策略。...

天然蘑菇化合物裸盖菇素在治疗帕金森病症状方面显示出前景

加州大学旧金山分校的一项初步研究显示，天然蘑菇化合物裸盖菇素在治疗帕金森病患者的情绪、认知和运动症状方面显示出前景。12名轻度至中度帕金森病患者在服用裸盖菇素后，不仅耐受良好，还报告了持续数周的改善。这是首次在神经退行性疾病中研究迷幻药物，为未来更大规模试验奠定了基础。...

研究提示：生长激素注射可能在部分人中“播种”了阿尔茨海默病

一项小型研究表明，现已不再使用的、源自尸体的人生长激素注射，可能在部分人中“播种”了阿尔茨海默病。研究人员发现更多证据支持阿尔茨海默病标志性蛋白可通过某些外科手术传播的假说。该研究基于少数案例，不表明痴呆症具有传染性。科学家强调，这种治疗已不存在，公众无需担忧，但研究增进了对神经退行性疾病的理解。...

人类大脑可能正变得更大：弗雷明汉研究揭示代际脑容量增长与痴呆风险下降的

弗雷明汉心脏研究显示，自20世纪30年代以来，马萨诸塞州弗雷明汉居民的脑容量代际增长6.6%，白质和海马体体积增大，皮质厚度减少但表面积增加。这一变化可能与痴呆症发病率下降相关，提示更好的发育环境可能增强大脑对退行性变化的抵抗力。研究需在更多样化人群中验证。...

这种MRI能读取大脑的“隐藏时钟”，提前数十年预测痴呆症

研究人员开发了一种名为DunedinPACNI的新工具，仅需一次脑部MRI扫描即可评估个体的衰老速度，并预测未来患痴呆症等疾病的风险。该工具基于但尼丁研究近20年的纵向数据，通过分析脑部影像特征估算衰老速度，发现衰老较快者认知功能更差、海马体萎缩更快，患痴呆症风险高60%，死亡风险高40%。研究发表于《自然·衰老》期刊，为早期干预和个性化医疗提供了新可能。...

惊人发现：阻断一种酶可使帕金森病受损细胞“起死回生”

斯坦福医学院领导的研究发现，抑制过度活跃的LRRK2酶可逆转帕金森病小鼠模型的早期脑损伤。治疗三个月后，脑细胞纤毛再生，多巴胺神经元通讯恢复，神经保护信号重新激活。该成果为开发延缓甚至部分逆转帕金森症状的疗法提供了新希望，尤其针对LRRK2基因突变患者。...

遵循MIND饮食可降低阿尔茨海默病风险——无论年龄大小

夏威夷大学癌症中心研究发现，遵循MIND饮食可显著降低阿尔茨海默病风险，即使晚年开始也有效。该饮食结合地中海和DASH饮食特点，富含绿叶蔬菜、浆果、坚果和橄榄油。基于近9.3万人的数据，坚持MIND饮食10年可使痴呆风险降低25%，但效果因种族而异。研究强调改善饮食质量对预防神经退行性疾病的重要性。...