一项针对5300多名美国黑人的研究发现，参与宗教活动（如去教堂、祈祷）与较低的血压水平显著相关。该研究由密西西比大学医学中心的Sharon Wyatt团队完成，数据来源于杰克逊女士心脏研究（Jackson Heart Study）。尽管参与者中高血压风险因素（如高体重指数、药物治疗依从性低）普遍存在，但经常参与宗教活动者的收缩压和舒张压均低于不参与者。

核心机制可能涉及心理压力缓解。研究人员认为，宗教信仰和精神实践（如祈祷、冥想）能够激活副交感神经系统，降低皮质醇水平，从而减轻慢性压力对血管的损害。此外，宗教社区提供的社会支持网络也有助于改善生活方式和情绪管理。

此前已有研究提示，宗教信仰与较低的心血管疾病风险相关。例如，2012年《美国心脏病学杂志》的一项荟萃分析显示，定期参加宗教活动可使高血压风险降低约15%。Wyatt团队指出，将宗教信仰融入日常健康管理，可能成为非裔美国人群体中预防高血压的有效补充策略。

该研究于2006年5月18日在纽约举行的美国高血压学会年会上公布。尽管数据较早，但其揭示的“心理-社会-生理”交互机制仍具参考价值。未来研究需进一步探索宗教活动与血压调控的分子通路，如炎症因子和内皮功能的变化。