
美国一项初步研究结果表明,乳腺癌患者在接受放射治疗期间练习瑜伽,有助于其身体机能和健康状况的恢复。该研究由美国得克萨斯大学安德森癌症中心的专家完成,并于6月4日在美国肿瘤学会年会上公布。
研究人员随机抽取了62名手术后正在接受放疗的乳腺癌患者,平均年龄52岁,将其分为两组:一组每周进行两次瑜伽训练,另一组则不参加瑜伽课程。6周后,通过详细问卷调查和身体测试发现,参加瑜伽课程的患者身体机能显著提高,行走、爬楼梯和提重物等能力均优于对照组。部分患者还表示,瑜伽练习后疲劳缓解,睡眠质量提升。
瑜伽强调通过一系列舒缓动作加强身体柔韧性,并通过呼吸调整放松身心。研究人员为患者设计的课程较为简单,避免高难度动作。下一步,他们将进一步确定瑜伽对乳腺癌患者的益处究竟源于运动本身还是心理作用。
这项研究为癌症康复提供了新的非药物干预手段,提示瑜伽可能作为辅助疗法改善患者生活质量。未来需更大规模研究验证其机制,例如是否通过调节炎症因子或神经内分泌通路发挥作用。