美国麻省大学社会心理学家费尔德曼（Robert Feldman）的研究表明，人类平均每天说谎约25次。这一数字远超人们通常的自我认知，且多数谎言属于无意识的社交习惯。

费尔德曼指出，谎言可分为不同层次，其动机主要归为三类：第一，讨人欢心，让他人感觉良好；第二，自我夸耀或装派头；第三，自我保护。例如，常见的礼貌性谎言如“你这样穿一点也不胖”“改天找你喝茶”等，往往出于社交便利。

美国广播公司（ABC）的民意调查进一步佐证了这一观点。新泽西州约翰逊医学院的刘易斯博士（Dr. Lewis）主持的调查显示，每人每天平均说谎至少25次。值得注意的是，这些谎言中大部分是出于善意或社交需要，而非恶意欺骗。

研究还发现，擅长说谎的人往往社交更广，甚至能成为群体领袖。费尔德曼解释：“懂得在适当时候说谎或扭曲事实，是一种社交技巧。”然而，谎言并非无迹可寻。常见的说谎迹象包括：瞳孔放大、声调突变、笑容减少、眨眼频繁、耸肩（西方人常见）、眼神接触异常、说话停顿增多、清喉咙、摸鼻子、频繁吞咽等。

尽管说谎普遍存在，但心理学家提醒，过度或恶意说谎可能损害信任关系。了解谎言背后的心理机制，有助于我们更理性地看待日常社交中的“白色谎言”。

（参考来源：三九健康网）