越来越多的证据表明，抑郁症不仅影响心理健康，还可能对骨骼健康造成严重损害。一项研究发现，抑郁症患者骨密度降低和骨折风险显著增加。

辛迪·约尔是一名实验室技师，她一向注重自身健康并坚持锻炼。然而两年前，她在步行上班途中摔倒并导致手腕骨折。医生认为，以辛迪46岁的年龄，她本应能够承受这种程度的冲撞，但严重的骨折状况表明她的骨骼状况相当于比她大15至20岁的人。一个可能的解释是，她几年前患上的抑郁症与过早出现的骨质疏松症密切相关。

美国国家精神健康研究院的负责人菲利普·戈德博士指出，在绝经期前的女性中，抑郁症患者与普通人相比，骨质流失和骨折的风险高出25%至30%。抑郁症通常由长期严重的精神压力引起，导致血压升高、心率加快，并促使大脑产生更高水平的应激激素（如皮质醇）。大脑通过激素与身体其他部分“对话”，从而“诱导”骨质流失和其他问题。具体机制包括：皮质醇抑制成骨细胞活性，促进破骨细胞分化，加速骨吸收；同时，抑郁症患者常伴有维生素D缺乏、体力活动减少和不良饮食习惯，进一步加剧骨丢失。

因此，对于抑郁症患者，尤其是绝经前女性，应关注骨骼健康，定期进行骨密度检测，并采取补充钙和维生素D、增加负重运动等预防措施。