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冬季中医膏方养生 必知10个膏方滋补常识(2)

2014-12-24 15:06 未知 人民网-健康卫生频道 阅读 0
核心摘要: 4、 是不是所有人都适合使用膏方? 建议每个想服用膏方的人先去辨证把脉再开方,因为有部分人是不适合吃膏方的。例如青少年体质健壮者;急性疾病和

4、是不是所有人都适合使用膏方?

建议每个想服用膏方的人先去辨证把脉再开方,因为有部分人是不适合吃膏方的。例如青少年体质健壮者;急性疾病和有感染者;慢性疾病发作期和活动期;胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者;慢性肝炎、转氨酶很高者;免疫球蛋白和抗体很高者。

5、适合服用膏方的有以下6类人:

女性:一到冬天就感觉全身发冷,手脚冰凉、肢寒畏冷;皮肤晦暗、面色无华、黑眼圈、容颜早衰、皱纹色斑;体虚乏力、头晕耳鸣、腰酸背痛、闭经少经、月经不调、白带异常;小腹冷痛、宫寒不孕、产后虚弱等病症。

男性:过早脱发、早生白发;腰酸背痛、体力不支、精力不够、易疲劳;性欲低下、阳痿、早泄、精液异常、夜尿频多;记忆力减退、颈痛肢麻、胁痛易怒、睡眠欠佳等病症。

儿童:根据生长需要适当进补,尤其是反复呼吸道感染、久咳不愈、厌食、贫血等体虚患儿。但年龄在5岁以下、患急性病尚未痊愈或慢性病在活动阶段的小儿则不适宜进补。

中老年人:体虚易感、气短乏力、精神萎靡不振、四肢倦怠无力、头晕头痛;排尿不畅、尿流分叉、颜面双下肢浮肿困重;腹胀纳差、大便干结、视力减退、健忘失眠等病症。

病弱之人:大病重病后久虚、手术后及产后体虚未复。

亚健康者:精神紧张、脑力透支、众多应酬、烟酒嗜好、长期睡眠不足,造成人体各项正常生理机能大幅度变化,抗病能力下降,机体处于亚健康状态。

6、为何膏方适宜在秋冬季节服用?夏季就不适合吗?

王晓光表示膏方一年四季都可服用,尤其是滋补类膏方,在冬季食用为最佳。古人云:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之”。从现代医学角度看,冬季气温较低,热量耗散多,肠胃道功能较其他季节强,生理机能的旺盛有利于营养物质的吸收利用,可以更多的转化为自身物质。二来因为冬季气温低,膏方更易保存。滋补类膏方宜从“冬至”之日起60天,即从“头九”到“六九”,为服用膏滋药的最佳时期,这个时候进补,能最大限度地养精蓄锐、强身健体。

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