由欧洲神经病学学会（EAN）与维也纳医科大学（MedUni Vienna）领衔的一项国际伞形系统综述揭示，慢性失眠与卒中风险显著升高 26%，住院率增加 28%相关。该分析同时发现，持续的睡眠中断与阿尔茨海默病、临床抑郁症以及自杀行为的高风险之间存在显著关联。

这项研究成果已发表在权威学术期刊《Sleep Medicine Reviews》上。研究人员对七个主要健康终点（包括卒中、痴呆、抑郁症、自杀行为、全因死亡率、工伤事故和住院率）现有的流行病学证据进行了全面评估。为了建立更具说服力的定量评估，研究团队针对卒中、住院率和职业事故专门开展了全新的荟萃分析。

在针对卒中的分析中，研究团队纳入了 9 项研究、涵盖超过 130 万名参与者，并在广泛的荟萃分析中合并了其中 6 项研究的数据。结果表明，失眠使卒中发生风险提升了 26%。

与此同时，针对医疗资源利用情况的另一项荟萃分析评估了 5 项研究，发现患有慢性失眠的个体住院的可能性比没有睡眠障碍的人高出 28%。

除了急性心血管和系统性事件外，该综述还综合了多项系统性研究，将失眠与长期的脑部及精神健康病理状态联系起来。尽管不同分析终点的统计一致性存在差异，但研究显示出一致的趋势：睡眠质量差与痴呆（尤其是阿尔茨海默病）、重度抑郁症以及自杀风险的增加高度相关。

维也纳医科大学神经学家、睡眠专家兼皮拉瓦特诊所医疗总监、作为 EAN 成员发起该研究的共同作者 Stefan Seidel 博士表示：“睡眠应当成为贯穿人生成长各个阶段的脑健康讨论的核心议题。我们应当提高公众对失眠及其治疗的认知，并确保在社区、学校和职场的健康促进项目中将睡眠纳入考量。”

研究人员同时强调，尽管这些观察性关联十分显著，但现有发现尚未直接证实因果关系。由于原始研究对失眠的临床定义存在差异，且伴随潜在的混杂变量（例如处方安眠药的使用或基线心血管代谢状态），对个体风险估计的解读需要保持谨慎。尽管如此，作者总结认为，慢性失眠不应再被视为一种孤立的症状，而应被优先视为系统性健康和认知健康衰退的早期临床警示信号。