最近发表在《神经学》杂志上的一项研究表明，表现出入睡困难、睡眠维持困难或过早醒来等失眠相关症状的人，中风风险可能增加。研究人员还观察到，50岁以下人群的风险显著更高。但需要注意的是，该研究并未证实失眠症状与中风之间的因果关系，而是强调了两者之间的相关性。

中风风险的年龄相关差异

研究发现，有1-4种症状的人中风风险比无症状者高16%，有5-8种失眠症状的人中风风险增加51%。失眠症状与中风之间的关联在50岁以下参与者中更强，有5-8种症状的人中风风险几乎是无症状者的四倍。50岁及以上有相同数量症状的人中风风险比无症状者增加38%。

对临床实践的意义

研究作者指出，这种年龄组之间风险的差异可能由老年人中风发生率更高来解释。随着年龄增长，高血压和糖尿病等中风风险因素清单可能会增加，使失眠症状成为众多可能因素之一。这一显著差异表明，在较年轻时管理失眠症状可能是预防中风的有效策略。未来研究应探索通过管理睡眠问题来降低中风风险。

参考信息
“Association Between Insomnia Symptoms and Trajectory With the Risk of Stroke in the Health and Retirement Study” by Wendemi Sawadogo et al., 7 June 2023, Neurology.
DOI: 10.1212/WNL.0000000000207449