一项发表在《柳叶刀·健康长寿》杂志上的研究揭示，双任务行走能力在55岁时开始下降，这很可能是由于认知变化所致。这可能预示着大脑早期衰老，对痴呆风险有影响。

对认知和大脑健康的启示

与安静行走相比，双任务条件下的行走给运动控制系统增加了压力，因为两个任务（例如行走和心理算术）必须竞争大脑中的共享资源。研究人员认为，处理这种压力并充分维持两个任务表现的能力是一种关键的大脑功能，在老年时往往会减弱。这项研究很重要，因为它发现这种大脑弹性的变化比以前认为的要早得多。

研究结果还表明，双任务行走表现不一定随着年龄增长而下降，有些人似乎更能抵抗衰老的影响。该研究希望激发未来研究，以发现支持老年维持双任务表现的生活方式和其他可改变因素，以及针对这些因素的干预措施。

参考信息
“The age-related contribution of cognitive function to dual-task gait in middle-aged adults in Spain: observations from a population-based study” by Junhong Zhou et al., 1 March 2023, The Lancet Healthy Longevity.
DOI: 10.1016/S2666-7568(23)00009-0