一项来自莫纳什大学、圣保罗大学和迪肯大学的研究发现，超加工食品的摄入与注意力下降和认知处理速度减缓存在显著关联。研究分析了2100多名无痴呆症的中老年澳大利亚人的饮食习惯，结果显示，即使在健康饮食的背景下，超加工食品的增加也会对大脑功能产生负面影响。研究表明，超加工食品的消费与多种痴呆风险因素相关，包括高血压和肥胖，提示饮食加工程度可能是影响认知功能的重要因素。...
一项发表于《神经病学》的研究表明，最佳睡眠时长（7-9小时/晚）与局灶性癫痫患者更好的执行功能相关，且这种关联在癫痫患者中比健康人群更显著。研究提示，优化睡眠长度可能通过改善执行功能来降低未来痴呆风险，为临床提供了可调控的干预靶点。文章详细阐述了研究背景、核心发现、潜在机制及临床意义，并讨论了因果方向、测量方法和混杂因素等局限性。...
本文系统综述了睡眠时长与痴呆风险的U型关系，基于弗雷明汉心脏研究、Whitehall II研究和英国生物银行等大规模队列证据，指出7-8小时/晚为最佳睡眠时长。长睡眠（>9小时）可能反映早期痴呆病理（反向因果），而短睡眠（<6小时）通过减少β-淀粉样蛋白清除、加速tau蛋白传播和诱发神经炎症等机制直接增加风险。文章还讨论了混杂因素（抑郁、心血管疾病、药物）和优化睡眠的循证策略，强调睡眠质量和规律性比单一时长更重要。...
一项发表于《神经病学》的研究发现，老年人胆固醇水平的年度波动与痴呆风险增加60%相关。研究追踪了9,846名平均年龄74岁的参与者，发现总胆固醇变化最大组痴呆发病率显著高于最小组。LDL胆固醇波动与风险关联显著，而HDL和甘油三酯则无此关联。该结果提示胆固醇波动可能成为预测痴呆的新生物标志物，但需进一步验证。...
一项新研究确定了三种心理特征，这些特征影响老年人的大脑健康、认知衰退和痴呆风险。具有高保护性特征（如生活目标和开放性）的人群表现出更好的认知能力和大脑完整性，而保护性特征较低或负面特征较高的人群则面临加速的大脑萎缩和心理健康问题。研究人员强调，应通过全面的心理评估来制定个性化干预措施，例如增强生活目标或减少痛苦症状的治疗。这些发现为预防认知衰退和支持成年及老年大脑健康的个性化策略铺平了道路。...
瑞典哥德堡大学研究发现，中年女性血液中同型半胱氨酸水平过高与老年后患阿尔茨海默病风险升高两倍以上相关。该研究基于近40年跟踪调查，提示血检可早期预警痴呆风险，为预防干预提供新方向。...
最新研究显示，阅读、散步、访友等休闲活动可降低老年人患阿尔茨海默症风险达38%。哥伦比亚大学对1772名老人跟踪7年发现，智力活动保护作用最强，社会性和体力活动次之。积极生活方式有助于清除脑内病变物质，但不能完全预防痴呆。该成果为认知保护提供了非药物干预新思路。...
一项发表在《柳叶刀·健康长寿》上的研究发现，双任务行走能力在55岁时开始下降，这可能是认知变化所致，预示着大脑早期衰老和痴呆风险。研究强调，双任务行走表现不一定随年龄下降，有些人更能抵抗衰老影响，未来研究将探索支持老年维持双任务表现的因素。...
一项发表在《神经病学》上的研究发现，从青年时期开始的长期抑郁症状与中年时期较差的思维和记忆能力相关，且对黑人成年人的影响更大。研究追踪了3117名参与者20年，发现黑人参与者更可能经历持续或加重的抑郁症状，并在认知测试中表现更差。这提示抑郁症状的种族不平等可能部分解释老年痴呆风险的差异。...
南澳大利亚大学最新研究表明，不同类型的久坐活动对老年人的认知功能影响显著。脑力或社交刺激的久坐行为如阅读和交谈有助于改善记忆和思维能力，而被动活动如看电视则与认知下降相关。研究强调通过调整日常活动类型，有望降低痴呆风险，提供节假日健康生活的实用建议。...
爱丁堡大学的一项新研究发现，一种已用于治疗...
乌头和飞燕草等植物含有剧毒的二萜生物碱，能...
动机缺失是抑郁症、成瘾和多动症等常见疾病的...
麻省理工学院张锋团队开发了一种新型类病毒颗...
一项新研究利用双标记镶嵌分析（MADM）单细胞谱...
香港大学医学院与香港基因组研究所合作，利用...
