一项针对多所大城市在校学生的调查显示，约20%至30%的大中小学生存在不同程度的心理卫生问题。在第二届中美精神病学学术会议上公布的数据表明，抑郁症已成为我国疾病负担排名首位的疾病，而15岁至35岁人群死亡的首要原因是自杀。尤其令专家震惊的是，近两年青少年自杀呈现明显的低龄化趋势。

据悉，生活条件越好、文化层次越高的人群，对心理卫生的需求越迫切。在寻求心理咨询的人群中，20岁至40岁的青年占多数，男女比例大致各占50%。现代生活方式的改变、生活节奏加快、盲目行为增多以及过分追求短期效益，导致失败概率增加，内心失衡，容易引发心理问题。

天津市心理卫生专科医院专家指出，焦虑、压抑、疑虑、沮丧等消极因素严重影响身心健康。近年来，心理失衡和心理障碍已成为普遍现象，对健康构成最大威胁。独生子女家庭普遍，家庭和社会对孩子期望过高，溺爱多、保护多、压力多，而动手能力和情操教育被忽视，导致孩子心理脆弱、承受能力差，一旦遭遇挫折便易产生心理问题。

专家强调，心理疾患是诱发其他疾病的罪魁祸首。冠心病、高血压、癌症、糖尿病、溃疡病等均与心理、社会因素密切相关。天津市肿瘤医院专家指出，近年来肿瘤患者数量增多且趋于年轻化，心理疾患是重要诱因之一。

心理卫生已引起国家和地方部门的重视。天津市较早建立了心理专科医院，各大综合医院设立了心理咨询门诊，部分社区成立了心理咨询中心。天津市约30%的大学建立了心理咨询机构，国家教育部门已将中小学心理卫生教育纳入素质教育基本内容。

专家指出，虽然目前尚不能像国外那样方便地寻求心理医生，但“做自己的心理医生”应成为大众的心理调节模式。人们应学会调整心态、自助，保持心理健康，成为身心都健康的人。