俗话说“久病床前无孝子”，但北京的小张对此有不同看法：“老父亲中风后卧床六七年，日常照料我倒不嫌麻烦，主要是他脾气越来越大，一次吃饭时没及时递餐具，他一个盘子就丢了过来。”近日，香港《大公报》报道，当地一项针对千余例慢性病患者的调查显示，近六成患者因长期疾病出现不同程度的焦虑及抑郁症状。

心理学研究表明，身体健康与心理健康互为因果。患有高血压、冠心病的老年人容易变得焦虑、急躁、易怒。长期卧床、生活不能自理的患者，在依赖他人照料的过程中，容易产生“累赘感”，进而出现焦虑、内疚、痛苦，甚至产生“不如早死”的念头。这种心理负担会进一步影响药效、延缓康复、加重病情，形成恶性循环。

北京安定医院临床心理科心理医生西英俊指出：“在内地，虽然尚无类似大规模调查，但临床上这类问题越来越普遍。”这种身心恶性循环包含三个关键环节，打断其中任意一环即可有效干预。

环节一：积极治疗疾病，消除信息不对称。慢性病患者的核心心结在于疾病本身。因此，治标先治本，即使疾病难以根治，也应保持积极治疗态度，同时让患者充分了解疾病的病理和康复知识。遮遮掩掩或含糊不清只会增加心理压力。此外，若存在失眠、疼痛等心因性问题，应在医生指导下使用相关精神类药物。

环节二：缓解孤独感，重建社会支持。慢性病患者多为老年人，随着身体机能衰退，他们对长期疾病产生更深远的悲观无力感。同时，“空巢”导致的孤独感使他们缺乏有效心理支持。在现代快节奏生活中，要求子女完全放弃工作照料父母不现实。因此，应鼓励患者参与社区“老年活动中心”等集体活动，甚至考虑入住养老院，在这些环境中获得归属感和认同感，而非作为“病怏怏”的特殊个体生活在家庭中。

环节三：恢复社会功能，重拾价值感。常年卧病甚至卧床会严重损害患者的社会功能，表现为“不能干活了”、“成为家人累赘”等无价值感。此时，让患者“老有所为”至关重要。只要身体条件许可，可让他们承担力所能及的事务，如帮忙照顾孙辈。即使不得不卧床，爷爷可以讲述“当年勇”，奶奶可以做针线活，这些活动都能有效提升自我价值感。

总之，打破身心恶性循环需要医疗、心理和社会支持的多管齐下。家属、医护人员和社会应共同努力，帮助慢性病患者走出抑郁阴霾，重获生活信心。