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快乐如“瘟疫”一样可以感染

2008-12-18 05:26 未知 《英国医学期刊》 阅读 0
核心摘要: 研究发现快乐如同“瘟疫”一样可以感染他人,物理空间的接近性是传递快乐的关键因素。哈佛医学院和加州大学对4739名成年人进行了20年追踪,结果显示邻居的快乐可使你的快乐概率提高34%,朋友则提高42%。情绪传染机制通过复制面部表情等实现,建议多与快乐的人接触以提升幸福感。

半个世纪前,法国存在主义哲学家让·保罗·萨特在哲理剧《禁闭》中写下名言“他人即地狱”。然而,现代研究显示,情况可能正好相反:快乐如同“瘟疫”一样可以感染他人,而物理空间的接近性是传递快乐的关键因素。相关研究发表在《英国医学期刊》上。

哈佛医学院和加州大学的研究人员对4739名成年人及其社会网络进行了长达20年(1983年至2003年)的追踪研究。他们采用心理学问卷方法定期评估参与者的快乐状态。结果发现,快乐确实具有传染性,且居住距离越近,传染效应越强。具体而言,邻居的快乐会使你的快乐概率提高34%;生活在1英里(约1.6公里)范围内的兄弟姐妹会使你的快乐增加14%;而生活在1英里范围内的朋友则会使你的快乐提高42%。

物理接近性的重要性表明,在快乐的扩散过程中,频繁的社会接触可能比深层的社会联系更为关键。相比之下,配偶的影响较小:如果配偶很快乐,你的快乐指数仅提高8%。

此前的研究已证实,人们可以通过“情绪传染”机制——如复制他人的面部表情或身体动作——来捕捉他人的情绪。例如,与抑郁室友同住的学生会变得更加抑郁,而提供“微笑服务”的服务员获得的小费会显著增加。

加州大学的詹姆士·福勒指出:“我认为快乐更有可能传播,因为它与社会凝聚力有关。可视和可感的快乐可能帮助我们的祖先维持社会凝聚力。因此,我们应该多与快乐的人接触。”

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