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学术索引

这个时代，快乐需要学习

本文探讨了快乐是否可以通过教育习得。哈佛、剑桥等名校的学者及威灵顿学院开始教授幸福课程，认为快乐是可以教授的技能。尽管人们越来越富有，但幸福感并未提升，积极心理学成为热门。文章介绍了多位心理学家的观点，并讨论了快乐课程的意义与争议，强调教育应培养全面发展的个体，而非仅追求分数。...

2006-06-08 254 0

本文介绍了经营幸福快乐的9大法则，包括接受自己的相貌、调整目标控制欲望、金钱买不来快乐、不为平庸烦恼、快乐可以遗传、选择婚姻、信仰使人充实、助人为乐以及平和迎接衰老。这些法则基于心理学研究，帮助读者提升生活幸福感。...

2006-06-08 202 0

本文探讨了如何在生活中保持心灵的空间与弹性，通过调整心态、减少计较、豁达开朗来获得内心的平静与快乐。文章以生动的比喻和简洁的哲理，引导读者在压力与挫折中寻找积极应对的方法，强调生命的宽度比长度更重要，鼓励人们以乐观和宽容的态度面对生活。...

2006-06-08 193 0

心理学家认为人的快乐基点可以调整，通过后天努力改变先天人格特质的快乐水平。美国加州大学心理学家桑雅·吕波密斯基提出八项具体做法：心存感激、时时行善、品尝乐趣、感戴良师、学习宽恕、爱家爱友、照顾身体、逆境自持。这些方法基于研究，能有效提升幸福感。...

2006-06-08 246 0

本文介绍了经营幸福快乐的9大法则，包括接受自己的相貌、调整目标控制欲望、金钱买不来快乐、不为平庸烦恼、快乐可以遗传、选择婚姻、信仰使人充实、助人为乐以及平和迎接衰老。这些法则基于心理学和科学研究，帮助读者提升生活幸福感。...

2006-05-21 234 0

伦敦精神病学研究所的神经科学家通过fMRI扫描发现，吃冰淇淋能激活大脑愉悦区域，释放多巴胺，带来类似听音乐或看电影的快乐感。研究由联合利华资助，揭示了冰淇淋令人身心愉悦的神经机制。...

2006-05-21 309 0

本文探讨了周星驰成功的原因，认为他通过角色给予观众快乐、希望和安全感，从而赢得成功。文章强调在人际交往中，尊重他人、给予快乐是获得他人喜爱和尊重的前提，付出与回报相辅相成。...

2006-05-21 293 0

美国密歇根大学的研究人员在老鼠大脑中发现“快乐中枢”，该区域对甜味特别敏感，通过注射类似吗啡的物质可激活神经元，增加食物摄入。研究首次精确分离了快乐与食欲的控制区域，为理解人类如何将食物转化为快乐提供了新线索。...

2005-12-22 208 0

英国最新调查显示，离婚后女性比男性更快乐。53%的女性感到解脱，而男性为46%；78%的女性在离婚两年后生活更幸福，男性为69%。分析认为女性情商高、适应能力强是主因。...

2005-07-09 549 0

美国艾默利大学研究发现，大脑对“劳有所得”比“不劳而获”更满足。通过fMRI扫描，劳动获得报酬时纹状体更活跃，而单纯获取奖励则激活较弱。研究解释了彩票中奖者快乐感下降的现象，强调劳动本身带来的满足感。...

2004-05-16 503 0

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