在许多人看来，孩子即使有烦恼，哭一场就能解决。然而，如今巨大的社会压力已传导至儿童，使他们不知不觉陷入焦虑的“怪圈”。女孩由于天生敏感、内向，焦虑问题尤为突出。

“也不知道怎么了，这孩子成绩原来一直很好，心理素质也不错。可最近一段时间，一到考试前就生病，老喊肚子疼，要上厕所。”对于这类问题，北京回龙观医院心理科副主任医师孙春云表示，这是儿童焦虑的典型表现。“学习焦虑”已影响许多孩子的日常生活。

学习焦虑在成绩优秀或看重成绩的孩子中尤为突出，女孩通常比男孩更早慧，因此更易出现问题。她们上课害怕老师提问，担心考试失败，有的对考试感到恐惧，甚至一进考场就头晕。考试前有些焦虑是正常的，但如果持续两三个月仍不缓解，则属于病态。学习焦虑的原因包括过分看重分数和期望过高。女孩受影响更大，因为她们天生敏感，容易把事情看得很重，若事情未达预期，会缺乏自信、苦闷自卑，长期处于压抑、紧张、恐惧状态，若性格内向，可能对性格造成不可弥补的伤害。

此外，女孩对人际关系的焦虑往往比男孩严重。她们多愁善感、自恋情结重，在人际关系上容易过分紧张与不安，做事瞻前顾后、害怕生人或不敢交往。若问题长期得不到解决，将成为成长的绊脚石。

孩子尚未定性，摆脱焦虑完全可能，关键在于家长摆正心态。孙春云建议：首先，创造良好家庭氛围，用全部情感呵护孩子。鼓励孩子与不同人打交道，遇到问题时告诉解决方法，让她自己处理，同时关注进程。其次，对孩子能力有准确预期，不断告诉孩子“只要尽最大努力就好”，更多关注学习过程而非成绩。最后，若孩子已开始焦虑，应尽量帮助放松，如做呼吸训练；若仍不行，及时咨询专科医生。