血压越低心脑血管病越少
　　
　　近年来大量新的临床研究表明，血压与患心血管疾病危险之间呈正相关，即随血压的增高，患心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及肾脏疾病的危险增大。
　　年龄在40～70岁之间的人，血压在115/75～185/115mmHg之间，收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，其患上述疾病的危险增加1倍。
　　可见即使血压在正常范围内，血压越低患者心血管疾病的危险越小，其最终发生高血压的危险也越小。

应尽量保持理想血压
　　基于上述理由，在美国预防及治疗高血压的新指南中，提出了高血压前期的概念。理想的正常血压应当小于120/80mmHg，将收缩压在120～139mmHg或舒张压在80～89mmHg之间定义为高血压前期。
　　这个时期应开始注意，积极改善不良的生活方式。处于高血压前期的患者容易发展为高血压，他们发展为高血压的危险性是血压低于上述范围人的两倍。

须注意“白大衣高血压”
　　另外需要注意的是“白大衣高血压”，也称单纯性诊所高血压。
　　它是指患者到医院就诊测血压升高，而在家中自己测量或做动态血压监测（由患者自身携带着测血压的装置，无医生在场时）血压正常。
　　以往常认为这种情况属于良性，无须任何处理，但目前认为“白大衣高血压”可能是处于正常血压与高血压之间的一种状态。
　　有些研究已显示，“白大衣高血压”患者已经存在左心室、肾小球结构和动脉弹性的改变，所以应该密切监测，改善生活方式，或在的指导下应用抗高血压药物治疗。