日本研究人员近日开发出一种新技术，通过分析体毛毛根细胞中的信使核糖核酸（mRNA）表达水平，可以准确测定人体生物钟的正常与否。该技术有望用于预防或治疗抑郁症、高血压、睡眠障碍等与生物钟紊乱相关的疾病。

来自山口大学和佐贺大学的联合研究小组在《美国国家科学院学报》上发表论文指出，与血液或口腔黏膜细胞相比，毛根细胞含有更丰富的mRNA，因此更适合用于评估人体生物钟状态。生物钟（昼夜节律）由一系列时钟基因调控，其表达水平在一天中呈现周期性波动。通过检测毛根细胞中时钟基因的mRNA水平，可以推断个体的生物钟相位和幅度。

研究小组已在6名男性工人中验证了该技术。这些工人每周轮换白班和夜班，虽然起床时间相差约7小时，但体内生物钟仅错开约2小时，表明存在约5小时的生物钟紊乱。这种慢性紊乱源于生活节奏的急剧变化，导致内部时钟无法及时调整。

佐贺大学医学部教授野出孝一表示：“该技术有望帮助制定避免生物钟紊乱的轮班表，并优化治疗药物的给药时间，以取得最佳疗效。”未来，该技术可能应用于个性化医疗，通过监测生物钟状态来调整生活方式或用药方案。