医学和药理学研究人员已证实，药物的药理作用并非一成不变，而是随着人体生物钟的节律呈周期性变化。因此，选择不同的服药时间点，同一种药物的治疗作用和毒副作用也会有差异。选择合适的服药时间点既可提高疗效，又能减少毒副作用，达到最佳治疗效果，反之，药物在不当的时间服用，药效会大打折扣，这就是时间药理学。

常见药物的最佳服用时间：

●降压药：根据人体生物钟的节律，高血压患者的血压早晨最低、傍晚最高。如每天需服1次降血压药，宜于早上7时服用。晚上临睡前不宜服用降压药，以防血压过低和心动过缓，致脑血栓形成。

●降糖药：糖尿病患者在凌晨对胰岛素最敏感，这时注射胰岛素用量小，效果好。甲糖宁（D860）宜上午8时口服，作用强且持久，下午服用效果则大打折扣。

●消炎、解热镇痛药：如阿司匹林、去痛片、消炎痛、布洛芬等，早晨7时服药疗效最好。

●维生素类：上午8时消化系统的吸收功能最低，此时服用效果最佳。

●抗过敏药（塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明）：赛庚啶于早上7时左右服用，能使药效维持15—17小时，而晚上7时服用，只能维持6—8小时。

●铁剂钙剂：贫血患者补充铁剂，如果晚上7时服用，比早上7时服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。人体的血钙水平在午夜至清晨最低，故临睡前服用补钙药可使钙得到充分的吸收和利用。