啤酒肚要警惕：腰围是人体健康“风向标”

据新华网伦敦10月19日电，英国伯明翰大学健康专家安东尼·巴尼特教授日前表示，与总体重相比，腰围是反映糖尿病或心脏病风险的更真实指标。巴尼特在伦敦的一个肥胖症研讨会上指出：“腰围可以比体重更准确地预测II型糖尿病和心脏病的风险。与纤细的腰围相比，粗腰围引起的风险会高出2到4倍。”他认为，腰围超过101厘米的男性和腰围超过89厘米的女性患II型糖尿病和心脏病的风险非常高。此外，腰围过粗还会增加高血压和胆固醇过高的风险。

巴尼特教授强调，虽然超重会引发某些疾病，但健康的主要威胁在于脂肪积聚的部位。脂肪积聚在腰腹部（即啤酒肚）比积聚在大腿上更危险，因为腰腹部的脂肪会产生损害胰岛素系统的化学物质，从而增加糖尿病和心脏病的风险。这一发现强调了腹部肥胖作为代谢综合征核心组分的病理生理机制：内脏脂肪组织分泌的促炎细胞因子（如TNF-α、IL-6）和游离脂肪酸可导致胰岛素抵抗、β细胞功能障碍及血管内皮损伤，进而促进II型糖尿病和动脉粥样硬化性心血管疾病的发生发展。

来源：新华网