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预防消化不良 8种家庭疗法缓解

时间:2011-05-25 09:44来源:花花网 作者:


预防消化不良 8种家庭疗法缓解

  很多人都少不了一顿接一顿的美食聚会,一不留神就容易饮食过量,导致消化不良。下面说的“消化不良的8种家庭疗法”,不妨一试。

  杏仁。吃10粒去皮杏仁,或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用,可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维,还有助于防止便秘。

  小苏打。在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁,慢慢饮用。

  薄荷茶。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法,每天可多喝几杯。

(责任编辑:glia)
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